زبان بدن
نحوة نشستن، ایستادن و راه رفتن
نحوة استفاده از دستانتان
ظاهر
نحوة پوشش
نحوة آرایش مو و صورت و غیره
نگرش
اطمینان به خود
احساسات
پژوهشی در دانشگاه استانفورد نشان می دهد، به هنگام صحبت با شخص یا گروهی پیام ما نه از طریق آنچه می گوئیم، بلکه بیشتر از طریق چگونگی گفتن ما منتقل می شود. همین مطالعه حاکی است که ادراک شنونده از موارد زیر تاثیر می پذیرد:
7% توسط واژه های شما
38% توسط آهنگ صدای شما
55% توسط زبان بدن شما
..زبان بدن ( Body Language ) به بررسی این 55% درصد حرکات بدن می پردازد...
حال این بدین معنی نیست که واژه ها بیاهمیتاند بلکه تنها به این موضوع اشاره دارد که هر چه به ارتباطات غیرکلامی خود در حین صحبت بیشتر دقت کنید، در انتقال مطلب مورد نظرتان موفق تر هستید. اگر امرار معاش شما مستلزم تعاملات انسانی است، (هر چند در عصر سیبرنتیک نمی توانیم از تماس های چهره به چهره با همنوعان خود اجتناب ورزیم)، در صورتی که از تاثیر خود بر مردم آگاه باشید؛ با موفقیت بیشتری به هدف هایتان دست می یابید.
به عنوان مثال حرکات بدن انسانی که در حال بیان حقیقت است چگونه است؟! :
دست ها با فاصله از بدن قرار دارند و به اصطلاح، شخص دارای گاردی باز است. کف دست ها رو به بالاست! ( اگر دقت کرده باشید، زمانی که می خواهیم روراست بودن خود را به مخاطب متذکر شویم، کف یک دست خود را به او نشان می دهیم! ). همچنین، شخصی که در حال بیان حقیقت است، مستقیم در چشمان شما نگاه می کند و چشمانش را از مخاطب نمی دزدد!
بالعکس، شخصی که در حال مخفی کردن حقیقت است، و یا دروغ می گوید:
مستقیم در چشمان شما نگاه نمی کند و چشمانش را از شما می دزدد!
بیشتر به سمت پایین نگاه می کند و چشمانش را به زمین می دوزد!
دست یا پای خود را بی دلیل تکان می دهد! ( این کار بخاطر تخلیه اضطراب صورت می گیرد، چرا که هر دروغگویی مضطرب است، تا مبادا دستش رو شود و حرفش را باور نکنیم! )
مویی نامرئی را از کیف یا لباس خود برمی دارد و یا غباری نامرئی را از روی لباس خود می تکاند( اگر این حرکت از شنونده ای سر بزند، معنی اش آن است که او به حرف شما شک دارد و در عین حال به دلیلی نمی خواهد و یا نمی تواند مخالفتش را ابراز کند! )
در اداره های پلیس، برای تشخیص دروغگو های حرفه ای به تعداد پلک زدن های آنان در یک بازه زمانی مشخص توجه می کنند. چراکه وقتی شخصی درحال دروغ گفتن است سرعت پلک زدن های او بیشتر از حالت عادی است
اگر قصد دارید برای کودکتان مبلمان جدید بخرید، مثلا هنگامی که قرار است نوزاد جدیدی به خانواده اضافه شود و شما مجبور میشوید بخشی از اتاق فرزند اولتان را به کودک نو رسیده اختصاص دهید، خوب است در مورد طرح و رنگ لوازم و مبلمان با فرزند خود مشورت کنید.
حتی یک کودک سه ساله نیز میداند که به چه رنگی علاقه دارد و از چه حیوانی خوشش میآید. در حال حاضر، مدلهای مختلف و جذابی از تختخوابهای تکی یا دو طبقه با رنگهای شاد در بازارهای داخلی وجود دارند که درون تخت، چند کشو و طبقه نیز تعبیه شده و در اتاقهای کوچک و مشترک بین دو فرزند، انتخاب آنها بهترین راه حل محسوب میشود.
هر چند که باید گفت قیمت آنها بالاست و برای تمام خانوادهها مقدور نیست که چنین تخت و کمدی برای کودکان خود تهیه کنند؛ اما به هر میزان که بودجه در اختیارتان باشد فرقی نمیکند، حتی اگر مبلمانی قدیمی و دست دوم تهیه کنید،باز م راهی برای نظر خواهی از کودک می توان یافت.
بخشی از تزیینات و لوازم کمهزینه مثل روتختی، روبالشی، صندلی، چراغخواب، موکت و اثاثیهای از این دست هستند که کودک به راحتی میتواند در مورد طرح و رنگ آنها ابراز عقیده کند و این اشیا را به سلیقه ی خود انتخاب نماید.
اقدام شما منتهی به این میشود که حس استقلالخواهی و اعتماد به نفس در فرزندتان تقویت شود و علاقه ی بیشتری به محیط اتاق خود داشته باشد. توجه بفرمایید که اگر خردسالان ما از ظاهر اتاقشان رضایت داشته باشند، زمان بیشتری را در اتاق خودشان صرف میکنند
نکته اول:
استفاده از بالشهای دکوری، فرشهای کوچک، آباژورهای پایه بلند و تابلوهای دیواری میتواند فضایی شاعرانه و دوست داشتنی در اتاق نوجوانان خلق کند.
نکته دوم:
بوردهای بزرگ دیواری و یا مجموعهای از عکــسهای مورد علاقهشان، تکههایی از مجلههایی که دوستش دارند، اینها همه از مواردی است که نوجوانان بین سن 12 تا 19 سالگی به آنها علاقهمند هستند. با استفاده از این موارد میتوانید فضایی را که باب میل نوجوانهاست خلق کنید.
نکته سوم:
ایدههای خلاقانه، مانند مجموعهای از ماسکها یا شمشیرهایی که به صورت ضربدری قرار گرفتهاند، چاقوی شکار، زرههای تزیینی همه میتوانند بسیار جذاب باشند و فضایی کاملا متفاوت را به وجود آورند.
نکته چهارم:
چراغهای مطالعه زیبا و جاشمعیهای کوچک و زیبا که اشکال و طرحهای مختلف دارند و همچنین اگر مطابق سلیقه نوجوان شما انتخاب شوند، میتوانند فرزند شما را به درس خواندن تشویق کند.
نکته پنجم:
صندلیهای کو*ســنمانند بزرگ که زیرشان لایهای محکم دارد و میتوان آنها را در رنگهای مختلف با هم ست کرد، میتوانند دکور مناسبی برای گوشهای از اتاق باشند.
نکته ششم:
صندلیهای تاشو نیز گزینههای مناسبی هستند و فضای کوچکی را اشغال میکنند.
نکته هفتم:
صندلیهای راحتی علاوه بر زیبایی که به اتاق اضافه میکنند، میتوانند جهت پذیرایی از دوستان فرزندانتان که برای تماشای فیلم یا درس خواندن به دیدارشان میآیند، گزینههای خوبی باشند. همچنین میتوانید این صندلیها را با کو*ســنهای بزرگ و رنگی دکور کنید.
نکته هشتم:
نوجوانهایی که اتاقشان را با خواهر یا برادرشان تقسیم میکنند، برای داشتن فضای خصوصی میتوانند از پردههای وسط اتاق و یا تختهای کاناپهای استفاده کنند.
نکته نهم:
برای داشتن جایی جهت نگهداری وسایل مورد نیازشان مانند وسایل مرتب کردن موها، سیدیها، لباسهای کثیف و مجلهها میتوانید از سبد و آویزهای لولهای استفاده کنید.
نکته دهم:
با قرار دادن یک کاناپه اضافی در اتاق و یا یک ست کاناپه تختخوابشو که به عنوان تختخوابی برای دوستانشان به کار رود میتوان یک حال خصوصی در اتاق برایشان به وجود آورد.
نکته یازدهم:
با داشتن یک میز کامل استاندارد، همراه با یک کامپیوتر شخصی به همراه صندلی راحت نوجوانها میتوانند به راحتی برای مدت طولانی درس بخوانند بدون اینکه پشتشان درد بگیرد. فضای درسخواندن برای نوجوانها یکی از مهمترین فضاهایی است که باید با دقت دکور شود.
بـرخـلاف زنـان کـه اسـاتـیـد مـسـلم هـنـر دوپــهلوگری هستـند، اغـلب مـردان آنــچه که مقصودشان است را میگـویند و آنچه را که میگویند مقصودشان است. صحـبـتــهای آنان رک و راست و بی پرده میباشد. از طـرف دیگر زنان بخصوص هنگام گفتگو عموما زیرک تـر و پیچیده تر هستند. به همین خاطر است که تفسیر زبان جسـمانـی زنان از اهمیت زیادی برخوردار میباشد. خواه باور کنید یا نه، زنان دائما از طریق زبان جسمانی خود در حال ساطع نمودن علائمی هستند که نمایانگر اندیشه و خواسته شان در آن هنگام است. تنها راه حل، رمز گشایی این علائم میباشد، که بخصوص در روزهای آغازین آشنایی که هنوز یکدیگر را نمی شناسید، مفید خواهد بود. نشانههای جسمانی زیر را چک کنید تا متوجه شوید مفهوم حرکات چشمها و پاها زمانی که لبان همسرتان بسته است چیست .(دوست دختر = همسر )
علائم تمایلات عاطفی:علائم تمایلات عاطفی همانند علائم دلربایی است، فقط کمی شدیدتر و با افت و خیز بیشتر. تماسهای چشمی افزایش یافته و طولانی تر میگردد. مردمک متسع شده بیانگر بیداری احساس است. برخی حالتها و ژستها نیز میتواند نشانه واضحی باشد. معمولا اینگونه رفتار علنی در زمانی است که زن و شوهر با یکدیگر تنها باشند.
عکس العمل شما: همسرتان آماده است، بنابراین با مهربانی پاسخ او را بدهید. با او صمیمیت بیشتری برقرار کنید، رفتارش را تکرار نمایید و تماسهای چشمی را افزایش دهید.
دل ربایی:تشخیص زنانی که سعی در جلب توجه شوهرشان دارند آسان است، در حقیقت تمامی جلوههای زبان جسمانی و حرکات بدنی آنها دچار تحولی شگرف میگردد. در ابتدا آنها بسمت شوهرشان متمایل شده و تماسهای چشمی بسیاری برقرار میکنند. آنان بیش از معمول خندیده و دائما لبخند میزنند، صرفه نظر از اینکه گفته شوهرشان بامزه بوده باشد یا خیر. آنها لبهای خود را به هم میفشارند. در کل چهرهشان سرزندهتر است. زنان دلربا همچنین حالت بیتابی و بیقراری بیشتری دارند و معمولا این حالت از لمس کردن جواهرات، چرخاندن حلقه و کشیدن گردنبند مشخص میگردد. علت هیجانات عصبی است؛ چون ضربان قلب آنها نسبت به حالت عادی اندکی بیشتر شده و برای رهایی از تنش نیاز به روزنه ای پیدا میکنند. ممکن است با موهایشان نیز بازی کنند و دستشان را بطور غیر معمول روی دست دیگر قرار دهند که ممکن است نشانگر این باشد که مایلند شوهرشان به همان صورت دست او را بگیرد.
عکس العمل شما: اگر همسرتان اغلب یا تمامی نشانههای دلربایی فوق را بنمایش گذاشت، احساس اطمینان نموده و با جدیت و دلگرمی حرکت کنید. اساسا، اعمال وی چراغ سبزی برای شما جهت شروع کاری ( شستن ظرفها! ) میباشد.